Deberes con nosotros mismos

Cada uno de nosotros somos como una joya valiosa, pero muchos no sabemos darnos el valor de sí mismos. Si no nos valoramos no es porque los demás no nos valoren, sino porque nosotros mismos no nos valoramos lo suficiente.  Por esta razón todos tenemos unos deberes que cumplir con nosotros mismos, para demostrar cuanto nos queremos:

1. Hacer ejercicio.

2. Bañarnos diariamente.

3. Cepillarnos los dientes.

4. Usar seda dental.

5. Limpiarnos los oídos.

6. Comer saludablemente.

7. Peinar nuestro cabello.

8. Cortarnos las uñas de manos y pies.

9. Mantener la nariz limpia.

10. Usar desodorante
11. Mantener la ropa limpia
12. Lavarnos las manos frecuentemente.

1. Escribe porque es importante hacer ejercicio.

2. Escribe porque es importante comer sanamente.

3. Escribe porque es importante mantenernos limpios

4. Dibújate a ti mismo y debajo escribe lo que más te gusta de tí mismo.

5. Escribe 3 buenos hábitos que observas en el video.

Deberes con nosotros mismos

1. Cuidemos nuestra salud. Conservemos la vida que Dios nos ha dado. no olvidemos que "la salud depende más de las precauciones que de los remedios". Más vale prevenir que curar.

2. El aseo, que es la limpieza del cuerpo, es un deber moral y una agradable cualidad social.

3. Debemos comer y beber con moderación. Cualquier exceso es seguro que compromete nuestra salud.

4. Debemos fortalecer nuestro cuerpo con gimnasia y ejercicios físicos adecuados y al aire libre.

5. Debemos trabajar, porque no sólo es una actividad, sino un deber. El trabajo es noble y honrado. 

6. Debemos aprovechar los buenos tiempos. No hay que olvidar la previsión, la economía y el ahorro.

7. Desterremos y aborrezcamos todos los vicios, porque son horribles y peligrosos.

8. Asi como necesitamos alimento, vestido, vivienda, también necesitamos los consejos.

Tomado de: https://www.protocolo.org/familiar/familiares/deberes_para_con_nosotros_mismos.html

Actividad

1.Escribe 5 maneras de cuidar tu salud.

2. Escribe 5 maneras de ser bien aseados.

3. Escribe 5 alimentos saludables.

4. Escribe cuál es tu deporte favorito y porque te gusta practicarlo.

5. Escribe todas las cosas que te gusta hacer en tu tiempo libre.