Uñas cortas y limpias

Unas uñas bien cuidadas hablan mucho de nuestra higiene personal. Ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Lava tus uñas con un cepillo pequeño y de cerdas suaves.
2. Corta tus uñas periódicamente.
3. Debes mantener tus uñas limpias.
4.Usa la lima para que no lastimes a otros o a ti mismo.
5.No debes comerte las uñas ya que tienen muchas infecciones.
6. Dado que las uñas de los pies crecen más lentamente que las de las manos, no es necesario cortarlas con tanta frecuencia. Las tienes que recortar en forma recta,para que no encarnen.
Observa las siguientes imágenes y escribe debajo lo que piensas de cada una.
Imagen 1

Imagen 2

Imagen 3


Imagen 4


El cuidado de los oídos


Es importante lavarte diariamente las orejas y el oído externo con agua y jabón, evitando la entrada de agua  en el oído, esto lo consigues inclinando la cabeza hacia el lado que se está limpiando.

Los copitos de algodón los debes utilizar sólo para secar los pliegues, pero nunca para la limpieza del oído, ya que empujarían la cera hacia adentro en lugar de eliminarla.



1. ¿Por qué es importante cuidar los oídos?
2. ¿Cómo debemos limpiar nuestros oídos?
3. ¿Cómo crees que se ve una persona si tiene los oídos sucios?
4. Realiza alguno de los siguientes dibujos y coloréalo.



5. Observa el siguiente video y escribe lo que aprendiste.

El cuidado de los ojos

Aunque los ojos  tienen un mecanismo propio de limpieza, construido por el sistema lacrimal debes lavarlos diariamente con agua, especialmente al levantarse para eliminar las impurezas producidas durante el sueño.

Como medida de protección de los ojos hay que tener en cuenta:


Usar una buena luz para estudiar y leer, que entre por la izquierda para los diestros y por la derecha para los zurdos. Si es artificial es aconsejable que sea de color azul.


No leer en vehículos en movimiento, ya que provoca variaciones continuas en la distancia entre el ojo y el texto.



1. Escribe tres técnicas que aprendiste para cuidar tus ojos.
2. Colorea en clase la siguiente ficha:



El cuidado del cabello

El cabello se ensucia con mucha facilidad porque retiene polvo y por las secreciones del cuero cabelludo y la descamación.

Para la realización de una buena limpieza del cabello, debemos seguir las siguientes recomendaciones:

1. Lava el cabello regularmente con shampú.
2. Enjuagar bien el exceso de shampú en el cabello.
3. Secar bien el cabello después de bañarnos.
4. Peinarnos bien después de salir de la ducha.
5. Mantener el cabello recogido y limpio para evitar la proliferación de piojos.
6. Realizarse un corte de puntas periódicamente.
7. Mantener un buen corte de cabello.
8. Usar acondicionador.

Colorea en clase la siguientes fichas:


Observa el siguiente video y escribe lo que puedes hacer para evitar la proliferación de piojos.


El aseo personal

La higiene y aseo personal son aspectos de la intimidad de una persona. Pero no debemos olvidar que esa higiene tiene una gran repercusión en la vida social y la relación con las demás personas. 

Una persona desaliñada, con mal aspecto, que no se ha bañado puede sufrir el rechazo de terceros, causando malestar. Las prácticas higiénicas deben desarrollarse en la intimidad, salvo causa de fuerza mayor. 

La higiene es una tarea diaria y no solo para hacerlo de vez en cuando. Es decir, no podemos pasar por alto asearnos de pies a cabeza. La higiene forma parte de la educación básica de la persona y los buenos hábitos se aprenden desde pequeños. Un niño que se asea a diario y se ducha todos los días, difícilmente sea un adulto descuidado en su aseo personal.
Tomado de: http://www.estilosalta.com/


1. Escribe paso a paso tu rutina de aseo desde que te levantas hasta que te acuestas.
2. Escribe porqué es importante asearnos todos los días.
3. Realiza la siguiente sopa de letras.
4. Forma una oración sobre el aseo con cada palabra de la sopa de letras.


5. Observa el siguiente video y escribe la enseñanza que te deja para la vida.

Normas de seguridad para niños
















Tomado de: Ideas para preescolar

La importancia de escuchar


Los niños y niñas deben aprender a  escuchar a los demás. Es importante que comprendas que  atender a los demás es una señal de respeto además de esta forma entiendes  sus opiniones, sentimientos.

Es muy diferente escuchar que oír. Escuchar es prestar atención a lo que nos dicen o lo que se oye, bien sea un aviso, consejo o sugerencia. Oír se puede hacer incluso sin prestar atención. 
1. Colorea la siguiente ficha
2. Escribe la enseñanza del siguiente video y realiza un dibujo